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刘智雄主任

医生简介:北京广安门医院主任医师,现任沈阳沈北沈医医院常驻医生。30年来一直从事于面瘫、三叉神经痛... 【详情】

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面瘫要怎么按摩呢?

更新时间:2019-08-30 09:40 |免费咨询/预约

    面瘫要怎么按摩呢?面瘫又称口眼喁斜、面神经麻痹。多因为睡卧时面部感受风寒所致,另一种则属于中风后遗症。该疾病除了药物、针灸、物理治疗外,面瘫患者在急性期后可在家对着镜子进行穴位按摩,有利于早日康复。希望早日康复的患者是可以试一试下面的方法,希望可以帮到大家。

  具体做法如下:

    (1)正坐,用拇指分别揉其两侧的攒竹、迎香、太阳、下关、颊车等穴,以有酸胀感为度,每穴1分钟。

    (2)正坐,术者立其前,用两中指分别勾住其两耳后的翳风穴作揉动,以酸胀为度。

    (3)正坐,用两拇指按在其关额,作交错的往返推抹,力量由轻逐渐加重,推抹速度也由慢逐渐加快,时间约2分钟。

    (4)正坐,用食、中、无名指相并,在其患侧前额、脸颊、口唇四周等部位作缓慢而均匀有力的摩揉,即边揉边作环旋移动,时间约3分钟,以局部发热为宜。

    (5)正坐,用拿风池法操作1分钟。先轻后重,达到强烈的酸胀感。最后用小鱼际击打颈肩部半分钟结束。

    (6)点揉攒竹、阳白、鱼腰穴,各1分钟,伴以轻轻的拿捏。

    (7)点揉承泣、四白、迎香穴,各1分钟。

    (8)点揉颊车、地仓、人中穴,各1分钟。对此组穴位施用的力量可稍重些。

    (9)点揉翳风、风池穴,各1~2分钟。

    (10)提拿额部:从印堂穴开始,以拇、食指相对提捏,自内向外,自下而上,反复数遍。

    (11)提捏眼周组织,主要是患侧眼周。沿眼睑上下提捏反复数遍。

    (12)提捏面部肌肉:从口角开始,向上沿鼻翼两侧至眼角,平行向外扩展,至颊车穴时向上提拿至耳前,反复数遍。

    (13)叩面:四指张开,在面部做广泛、无规律的叩击。叩击的力量适中,面部有感觉即可,时间约2分钟。

    (14)有意识地做鼓腮、耸鼻、皱眉等动作。

  以上是有关面瘫的按摩手法,面瘫是一种常见病、多发病,所以大家在日常生活中可以多加试试这些方法,多加按摩,以及生活的护理方法,预防面瘫的发生。

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